Trenér do domu a venkovní trénink

Trénink venku

Chcete trénovat na čerstvém vzduchu v parku nebo v soukromí na zahrádce. Během tréninku mimo fitness je možnost využít TRX, lavičky a jiné cvičební zařízení, která nám nabízí venkovní funkční zóny…

Venkovní trénink – na sportovním hřišti u Fitness centra na adrese Křesomyslova 384/17 Praha 4 za 350,- možnost parkování zdarma.

Cvičení domatrenér do domu

– nemáte čas chodit do fitness nebo se nechcete mačkat v přeplněném sportovním centru, a přesto chcete cvičit pod dohledem trenéra, využijte možnost cvičit doma nebo v kanceláři.

Na základě vstupní diagnostiky je pro klienta sestaven individuální tréninkový plán, se zaměřením na jednotlivé programy nebo kombinací dle požadavků a zdravotního stavu.

Při cvičení doma i venku možnost využít TRX, gumové expandery, balanční pomůcky…atd.

Ceník: trénink doma a mimo fitness

Vstupní pohovor (diagnostika) je zdarma.

1 lekce……600,- / osoba / 60minut
10 lekcí…….5500  (1lekce 550)
20 lekcí…..10.000 (1 lekce 500,-)

Možno objednat 90 min. lekce.

Tréninkový plán cvičení doma nebo venku….za 1500,- obsahuje vstupní konzultaci, sestavení a rozpis jednotlivých cviků, ukázkovou hodinu 60min.

Comments are closed.